Para las personas con muy poco tiempo, proponemos ahora una ensalada nutritiva, la lista en 10 minutos.

El tiempo total de preparación: 10 minutos
Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes

8 Tazas de Desmenuzadas mezcladas ensalada
Apple 1 grandes sectores
1/2 Taza de Fileteadas y almendras tostadas
Secado de 1/2 taza de arándanos
Ensalada de semillas de amapola sin grasa 1/2 taza

Preparación

En un cuenco grande, combinar la lechuga, manzanas, almendras y arándanos. Rociar con el aderezo aparte; Gran revuelo. Servir inmediatamente. Rendimiento: 4 porciones.

Fuente original (en inglés): receta de ensalada simplemente tossed

Mayo

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