hola, quisiera q alguien me de consejos para una entrada ( osea plato frio creo q asi lo llaman), para un segundo llamado : AJI de GALLINA peruano. bueno yo hare aji de pollo xq no tengo gallina, los ingredientes son estos:

INGREDIENTES:
2 pechugas de Pollo
3 tazas de agua
1/2 Pan de molde
1 tarro de Leche evaporada
1c de Ajo molido
1/2 cucharadita de Pimienta
1 cucharadita de sal
1 taza de Cebolla picada en cuadritos
3 ccharadas de aji molido amarillo
3 Huevos cocidos
6 Papas amarilla o blancas

YA , MI MADRE Y MI HERMANA ESTAN A DIETA pero igual lo comeran en menor cantidad, pero necesito preparar algo bajo en calorias de entarda !!!! ayuda!!! ya lleva leche, huevo pan y en vez de pan colocare camote xq asi sabe mejor
es x su cumple, q coloco de entrada q ayude !!! a no engordar q sea bajo y combine ayuda!!!