Receta de at�n a las hierbas arom�ticas (4 personas)

lunes, abril 04, 2011 Publicado por Mario Galarza

?DUDAS? si lo estar?s haciendo bien. Tu vajilla es especial. Consulta nuestras tablas para saber cual es la medida correcta.

Primavera, Verano, Oto?o e Invierno


?600 g de at?n en rodajas1 cebolla2 tomates maduros1 cucharadita de tomillo1 cucharadita de or?ganoUnas hojas de albahaca1 hoja de laurel1/2 vaso de caldo de pescado1 cucharada de harinaAceite de olivaSal gorda.

- cortar las rodajas de at?n en cuartos y sazonar con sal gorda.
- picar la cebolla en juliana fina y el tomate en daditos.
- poner al fuego una cazuela de barro con un poco de aceite y sofreir el tomate y la cebolla.
- sazonar y a?adir el tomillo, el or?gano y el laurel.

Cuando est? todo bien pochado, agregar la harina y rehogar.


- mojar con el caldo de pescado, echar la albahaca picada y dejar reducir durante unos minutos.
- freir el at?n en una sart?n con aceite caliente e incorporar a la cazuela.
- dejar que se haga un minuto y servir.



Share
  Google Puedes enviarnos tus propias recetas!!

Comparte tus recetas con tus amigos en la web.

?Quieres conocer usuarios cercanos a t??. Pues aqu? puedes hacerlo.

Fuente: cocinaparahombres.com

  • Digg
  • del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Yahoo! Buzz
  • Technorati
  • Facebook
  • TwitThis
  • MySpace
  • LinkedIn
  • Live
  • Google
  • Reddit
  • Sphinn
  • Propeller
  • Slashdot
  • Netvibes

0 comentarios:

Publicar un comentario