Arroz con verduras

sábado, julio 09, 2011 Publicado por Mario Galarza

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El arroz con verduras es una forma simple, fácil, rápida y comida muy saludable este arroz con verduras son muy nutritivo. Último fin de semana por lo que escribí con mi hija para una reunión de vestuario (1), que disfrutar haciendo compras en el mercado, entonces en la cocina y, a continuación, con nuestros amigos, todo el mundo amaba.

Ingredientes para el arroz con verduras:

2 zanahorias
2 cebollas
1 pimentón
Vainitas al gusto
1 apio (apio España)
2 cebollas verdes
Salsa de soja al gusto
1 taza de arroz
Aceite de maíz

Preparación del arroz con verduras:

Preparar y cocinar arroz blanco, guardarla para más tarde.

Cortar las verduras y se almacenan, cada uno en un contenedor:

Pelar las zanahorias y rallan (que no son tan bien los trozos) o picar en plazas.Cebollas cortan en trozos pequeños.También el pimentón es parrilla (o se corta en mucho tiempo, delgadita formulario).La cadena es cortar pequeña.Apio España limpiar (eliminado ramas) y también prepara pequeñito.Se priva a los cebollines la rama verde y las raíces, se limpia bien lavado y muerden.

Es calentar bien una sartén grande o una olla, agregar el aceite y las verduras, agregados empezando por la más difícil: la zanahoria, vainitas y apio España.

De vez en cuando remover las verduras.

A continuación, agregue la salsa de soja, cebolla y pimentón, cuando son plantas casi listas agregan cebolla verde y más salsa de soja al gusto.

Para cocinar arroz verduras vaciados, más revuelo de salsa de soja, cocinar un poco y listo...

El aroma es exquisito. Y verduras con arroz son una delicia.

Bon Appetit.

Cebollino puede ser decorado con maíz, picado pimentón longitudinalmente o como representa su imaginación.

(1) Reunión de traje que decimos cuando tenemos una actividad y cada uno trae un plato diferente (de hecho es una broma), por que se dice que visten, visto la ensalada, me trajo el arroz con verduras, visto el pastel, me trajo unos plátanos fritos dulces y, así, la reunión es espectacular porque tenemos cosas ricas para compartir.

¿Ha gustado la receta? Gracias por compartir el:

Fuente: milagil.com

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