Salmon glaseado con miel
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Aquí les ofrecemos otra deliciosa y nutritiva receta de salmón, pero antes no dejen de ver la tabla nutricional.
Información Nutricional: 1 filete es igual a 331 calorías, 16 g de grasa (3 g de grasa saturada), 84 mg de colesterol, 283 mg de sodio, 18 g de carbohidratos, fibra de seguimiento, 28 g de proteína.
Rinde: 10 Porciones
Tiempo total de preparación: 20 minutos
Ingredientes
10 filetes de salmón (5 onzas cada uno)
2/3 de taza de azúcar morena
2 cucharadas de mostaza de Dijon
2 cucharadas de miel
1/2 cucharadita de sal
Preparación
Coloque los filetes con la piel hacia abajo, sobre una bandeja de hornear engrasada. En un tazón pequeño, combine el azúcar morena, la mostaza, la miel y la sal, luego viertala sobre el salmón.
Asar a una altura entre 3 4 pulgadas del fuego durante 8 o 12 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.
fuente original (en inglés): Honey-Mustard Glazed Salmon Recipe
Possibly
Salmón glaseado con miel
Aquí le ofrecemos otra receta deliciosa y nutritiva de salmón, pero pronto no aparece en la tabla de alimentos.
Información nutricional: 1 filete equivale a proteína g 28 de seguimiento de fibra, 18 g, 16 g de grasa (g 3 grasa saturada), colesterol 84 mg, sodio 283 mg, 331 de calorías, hidratos de carbono.
Rendimiento: 10 porciones
El tiempo total de preparación: 20 minutos
Ingredientes
10 Filetes de salmón (5 oz)
2/3 Taza de panela
2 Cucharadas mostaza de Dijon
2 Cucharadas de miel
1 / 2 Cucharadita de sal
Preparación
Coloque filete piel cara abajo, en una hoja para hornear engrasada. Combinar el azúcar, mostaza, miel y sal y Viertala salmón en un pequeño cuenco de Brown.
A una altura entre 3 FREÍR 4 pulgadas del fuego de 8 a 12 minutos o hasta que el pescado es que fácilmente desmoronan con un pinchazo de horquilla.
Fuente original (en inglés): miel mostaza de la receta salmón glaseada
Mayo
Jamón glaseado con frutas y Porto
INGREDIENTES:
-1 kilo de jamón inglés en una sola pieza
-media taza de azúcar moreno
-1 Lata chica de piña o duraznos en almíbar
-1 taza de Porto
-2 cucharadas de mostaza
-2 cucharadas de mermelada de fresa
-Dientes
COMO PREPARA LA GLACEADO DE JAMÓN CON FRUTAS Y PORTO
En un jamón de cocinero de sartén en Porto durante 15 minutos, dándole vuelta a hacer color en ambos lados. Quitar el jamón de la sartén y realizar cortes en forma de diamantes en la parte superior.
Se extendió con mostaza y mermelada. Colocar una fuente de horno y rociar con lo que quedaba de jarabe puerto y fruta.
Llevar al horno durante 15 minutos y ocasionalmente rociar con líquido de cocina. Retire del horno y cada rombo pone un diente. El jamón de pone una capa buena de azúcar Moreno y hornear hasta esmaltes a temperatura elevada. Decorar con melocotones o jugo de piña.
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