Ensalada de quinoa fresca deliciosa

domingo, agosto 14, 2011 Publicado por Mario Galarza

La quinua real es un producto nativo de Perú, que ofrece muchos de con diversos beneficios para la salud y la cada vez más diverso y presenta formas innovadoras de preparación. Esta vez, nos traemos una alternativa deliciosa y fresca consume este producto.


 


Ingredientes

250 g de quinua1 pimiento rojo1 pepino100 gr. de rubias pasas200 gr. de jamón Pavita1 Apple RojaUnas pocas hojas de lechugaunas cuantas hojas de mentamayonesa a gusto

Preparación


En primer lugar es cocinar la quinua real. Esto es para hacer frente a una cierta quinua para dos medidas de agua. Si en este caso, preparamos 250 g de quinua, se deben cocinar a fuego lento durante 15 o 20 minutos con una media de litros de agua. Después de se cocina, le vacía y ponerlo en un tipo de recipiente.


Además, los otros ingredientes de la ensalada en pequeños cubos, pimientos, pepino, Pavita cortan jamón y manzana. La ensalada debe ser delgado y pequeño cortada en rodajas. También la moneda de presentación y cortarlo.



También colocar todos los ingredientes picados y pasas rubios en el bowl, que también incluye la quinoa y mezclar. Mayonesa , a la mezcla y la menta degustar y añadir todos los ingredientes, agregar.


En un bowl sobre lechuga deja o tienen en casa una hojas de presentación provocadora y colorido verde, que se utilizan.



Son una ensalada deliciosa y fresca, perfecta para un día de campamento de verano o un picnic. Puede acompañar a un plato de pollo , pescado al horno o frito.


Probarlo, y qué otros ingredientes para probar que, esta novela ensalada para grabar y cuéntanos, ¿cómo se prueba.


Fuente: Recepedia


Imágenes: CCBolGroup, Greenforks, Recepedia.


Etiquetas: Ensalada, quinua


Escrito por Claudia Vanessa Vargas


Me encanta reír profesión de comunicador y vaya a para celebrar la vida con mis amigos.


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