Mi Cocina y la Tuya

Estoy con recetas nuevas y frescas!

Este verano disfrutar de la gastronomía y obtener nuestra Linea… puede todo sin nosotros nada para comer, para disfrutar sin aumento de peso.

Es así que esta receta deliciosa y exótica para peces, llegas aquí!

Para peces

4 Medallones de merluza (fresca o congelada)

1 Cucharadita de aceite de oliva

1 Diente de ajo

Sal y pimienta

Para la ensalada

3 Tazas de espinacas

3 Tazas de ensalada (a gusto)

1 lata pequeña de maíz

1 Cucharada de aceite de oliva

1 Cucharada de miel

Sal y pimienta al gusto

1 Cucharadita de vinagre

Tomillo fresco 1 cucharadita picado

Preparación

Los peces

Colocar el aceite de oliva y el diente de ajo para freír en una sartén de los medallones y ronda hasta que estén doradas. Retirar del fuego y poner en un plato con papel absorbente y aparte.

Para la ensalada

En un plato de ensalada verde y el maíz. Luego en una taza independiente restantes ingredientes mezclan y dejar macerar durante 5 minutos. Luego se cuela la mezcla y el tomillo es salsa sabor. Esta mezcla la verde y bien combinar.

2 Medallones por persona y ensalada sirvieron en el bowl.

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Hoy en Tus Recetas quiero presentarles esta Receta de Ensalada de Naranjas, así que espero que se animen a preparar este tipo de receta que publicamos para ustedes.

Ingredientes de la Receta de Comida – Ensalada de Naranjas:

Elaboración de la Receta de Comida – Ensalada de Naranjas:

1- Pelar las naranjas retirándole las partes blancas, cortar en finas rodajas y agregar el aceite de oliva y el azúcar, se mezcla bien para que todo se aliñe para posteriormente llevar a heladera para que tome frío.

2- Si se prepara con antelación, resulta mas sabroso porque los jugos toman otro sabor, se debe cubrir con un film hasta la hora de servir, para que no se arruinen.

Espero que hayan disfrutado de esta Receta de Cocina – Ensalada de Naranjas y puedas dejarnos un comentario en Tus Recetas o seguirnos a través de Facebook o Twitter para compartir secretos, tips, o simplemente saber como salió la Receta.

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Hace algunos días llegué a casa como de costumbre, cansada y con mucha hambre. Abrí la refrigeradora y ¡sorpresa!… Recordé que no había hecho compras y solo tenía verduras, limón, queso y yogurt. En la alacena tenía pan, fruta seca y para mi alivio, 2 manzanas que me salvaron la noche.

Preparé una deliciosa ensalada en la que incluí mis manzanas como las estrellas del plato. Me quedó espectacular, tanto así que he vuelto a repetir este platillo un par de veces más si es que quiero algo ligero y sin grasa para almorzar o cenar.

Aunque también es una buena idea preparar esta ensalada cuando tengas visita en casa, sorprenderás con los sabores de los ingredientes y no demorarás en prepararla: puedes usarla como entrada o como plato de fondo. Solo es cuestión de creatividad y amor al cocinar para los que más quieres.

Después de hacer esta ensalada, reflexioné sobre la importancia de la manzana en la salud. Estuve investigando sobre ella, sus propiedades, beneficios y, efectivamente, confirmé que su consumo nos hace muy bien, ya que contiene vitamina C, azúcares y pectina.

Lo mejor de todo, es que la podemos consumir en muchas otras formas: como fruta a media mañana, en compotas, en jugos, tartas, postres, etc. Además, tiene muchas variedades y ayuda en la digestión, pues sirve de laxante. ¡Maravillosa!, ¿no?

Ingredientes (para 4 personas)

Preparación:

Imágenes: Vitonica, examiner

Etiquetas : cocinar, ensaladas, home, receta de manzanas

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- Cortar la col en juliana haciendo tiras largas y finas.

- Lavar, escurrir muy bien la col y poner en un bol.

- Pelar los ajos y cortar en láminas muy finas.

- Poner una sartén al fuego fuerte con un buen chorreón de aceite y dorar los ajos sin que se quemen.

- Cuando estén casi dorados, añadir el pimentón.

Dar unas
vueltas y echarlo encima de la col.

- Añadir sal y vinagre al gusto y mezclar todo muy bien (cuidado con el vinagre de jerez que es de sabor muy potente).

- Dejar macerar de tres a cuatro horas y servir.

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Hoy en Tus Recetas te mostraremos una forma diferente de preparar una ensalada, especial para el verano y muy fácil y rápida de hacer, la es la que presentaremos hoy, así que no dejen de probarla, Ensalada – Gazpacho de fresas.

Ingredientes de Ensalada – Gazpacho de fresas:

Elaboración de Ensalada – Gazpacho de fresas:

1- Colocar todos los ingredientes lavados y previamente cortados en la procesadora y procesar hasta formar una crema suave y homogénea, pues se deberá colar si quedan algunos grumos.

2- Llevar a la heladera, sirve bien frío.

3- Servir en platos o vasos, con una decoración fácil, pequeños trozos de fresa.

Para obtener una crema suave primero procesar las fresas el ajo, la cebolla, el pimiento, el pepino, el tomate y el vinagre. Luego agregar el aceite suavemente seguir procesando. Si la crema se desea mas liquida agregar tres vasos de agua, siempre antes del aceite, y continuar el proceso de batido.

Espero que hayas disfrutado de esta Ensalada – Gazpacho de fresas y puedas dejarnos un comentario en Tus Recetas o seguirnos a través de Facebook o Twitter para compartir secretos, tips, o simplemente saber como salió la Receta.

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Hoy en Tus Recetas te mostraremos una forma diferente de preparar una ensalada, especial para el verano y muy fácil y rápida de hacer, la es la que presentaremos hoy, así que no dejen de probarla, Recetas de Comidas – Ensalada con vinagreta a la miel de romero.

Ingredientes de recetas de comidas – Ensalada con vinagreta a la miel de romero:

Vinagreta:

Elaboración de recetas de comidas – Ensalada con vinagreta a la miel de romero:

1- Poner en una sartén dos cucharadas de aceite, agregar la pechuga cortada en finas tiras, y una vez dorada retirar.

2- Hacer una vinagreta con los ingredientes colocados en un bol y batir.

3- Colocar la verdura en un recipiente, y agregar la pechuga y aderezar con la vinagreta. Cubrir con la albahaca.

Espero que hayas disfrutado de esta Receta de Comidas – Ensalada con vinagreta a la miel de romero y puedas dejarnos un comentario en Tus Recetas o seguirnos a través de Facebook o Twitter para compartir secretos, tips, o simplemente saber como salió la Receta.

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Hoy en tus recetas quiero una nueva receta de cocina, ideal para la preparación de un buen mensaje, en este caso Presentares si tenemos unos invitados en casa. Espero que te gusta y disfruta el buffet - roll rellenos de ensalada de jamón de York.

Los ingredientes buffet receta rollos de jamón, ensalada de York rellenos:

Desarrollo de buffet receta rollos de jamón, ensalada de York rellenos:

1 Usted y hacking lavado de lechuga en tiras delgadas, ella puso en un tipo de recipiente.

2 Cortar los palitos de cangrejo y tomate, hervido también huevos y por último la piña en trozos pequeños.

3. Escurrir el atún, crumble y mezcla lo es todo y decorado con unas cucharadas de mayonesa, mezcla todos los ingredientes se extiende bien y luego dos jamón en rebanadas en cualquier Tribunal y conjunto es la ensalada en el centro y, a continuación, es jodido con cuidado y servir.

Espero gozó de usted, la receta para cocinar fácil - roll ensalada con jamón de York rellenos y nos puede dejar un comentario en tus recetas o siga nosotros en Facebook o Twitter para compartir secretos, tips, o simplemente como la recetallegó a conocer.

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Ingredientes para 6 personas:
-400 gramos. alubias cocidas.
-400 gramos. filetes de atún.
-1 cebolla roja.
-1 pimiento rojo.
-1 tomate.
-2 dientes de ajo.
-1 cucharadita de miel.
-8 anchoas conservadas.
-1 cucharadita de tomillo fresco.
-4 cucharadas de perejil fresco.
-1 cucharada de jugo de limón.
-Aceite de oliva.
-Sal y pimienta.

Comenzamos a colocar los filetes de atún en una fuente, añadir pimienta y cubrirlas papel les reserva en la nevera hasta después del uso.

Pelar la cebolla y cortar en tiras, tomates Blanch para quitar la piel y semillas cortarlas en pequeños cubos, lavar el pimiento elimina las semillas y corta en finas tiras; mezclar todo en un cuenco y reservar así.

Nos escurrir los frijoles cocidos y la queremos aclarar bajo el grifo con agua fría, con buen drenaje y una vez que añadimos al Bol donde tenemos reservado verduras; Añadir el tomillo, perejil y los dientes de ajo picado muy fino. En una olla mezclar el jugo de limón, miel y 1/2 dl. aceite de oliva, se caliente a fuego lento hasta que la miel se disuelve completamente, retirar del fuego y reservar.

En una sartén con unas gotas de aceite de oliva que pasamos filetes de atún, con 1 minuto por cada lado será suficientes y disección, a continuación, agregar el Bowl de frijoles con anchoas picadas. Agregue la mezcla de la miel y remover bien.

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Sus recetas hoy tenemos otra muestra preparar una ensalada, que es hacer, sobre todo para el verano y muy fácil y rápidamente, que hacemos hoy, para que no resulten, recetas de comidas - ensaladas fríos cortar pepino con queso.

Ingredientes que alimentos receta - ensaladas fríos cortar pepino con queso.

Preparación de recetas de comida - ensaladas fríos cortar pepino con queso.

1 Seleccione los pepinos con la ayuda de un retiro longitudinal Pelapapas, los extremos son el pepino y reducir a la mitad, longitudinal, tomar una cucharadita de esperma y un hueco de 1,5 cm. de ancho y, a continuación, secarla.

2 Lugar de queso en una licuadora, ricota, pan rallado, ajo y salsas, alcanzar una mezcla suave, a continuación, se pasa a un cuenco mediano y agregar el rábano, perejil y apio bien picado.

(3) Con ayuda de una espátula o una cuchara pequeña rellenar las seis mitades los pepinos con la mezcla de queso, a continuación, combinar el mitades ceñido con plásticos remolques y traer nevera al menos 4 horas.

4 Luego en cortes horizontales grosor 1 cm cortar usted y lugar para ellos en un origen de datos, entonces está salpicado de pimienta y perejil y hacen bocadillos ricos.

Espero haya gustado esta receta de comida - ensaladas fríos cortar pepinos con queso y puede dejar un comentario en tus recetas o nos siguen en Facebook o Twitter para compartir secretos, tips, o simplemente como la recetallegó a conocer.

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Limpieza y desinfección de frutas y verduras.
Cortar la ensalada en el Tama?o de la mordida
el corte de Champi?ones, fileteado de cebolla morada, utilice sólo la cola del registro de cebollas de Cambray
Picar muy finamente
las porciones de naranjas.

Ya incluyen
todos los ingredientes y temporada que As? como cocinar el filete al gusto
para la salsa Sambal es olek mezcla al gusto con salsa de soja, aceite de oliva y jugo de limón.

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Ingredientes para 4 personas:
-1 pechuga de pollo grande.
-2 Corazones de lechuga (también puede ser usado lechuga mixta).
-1 latita de maíz dulce.
-80 gramos. aceitunas dulces.
-1 cebolla roja.
-1 taza de mayonesa.
-2 cucharadas de aceite de oliva.
- 1/2 barra de pan.
-1 limón (uso algunas gotas de jugo).
-Sal y pimienta.

Empezar por cortar la pechuga de pollo en dados no muy grande y harina Estamos preparando una sartén con aceite de oliva en la que nos doraremos los 4-5 minutos. Mientras tanto cortar el pan en rodajas y luego en cubos, colocado en una bandeja de horno y utilizar la parrilla a Brown.

Lavar con abundante lechuga de agua y drenaje una vez ponerlo en un cuenco grande, el maíz y utilizar un tamiz para aclarar un poco bajo el grifode drenaje, añadir al bowl con lechuga. Pelar y cortar la cebolla en TI impresiones muy fina y añadir al Bol con el verde oliva.

Añadir la mayonesa una gotas de jugo de limón y remover enérgicamente, añaden al bowl de ensalada aliñada al gusto; debe servir inmediatamente para evitar la lechuga no obtiene mustia con mezcla de mayonesa.

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Ingredientes para 4 personas:
-400 gramos. cocido de garbanzos (empaquetado en la naturaleza).
-16 Colas de gambas.
-1 cebolla pequeña.
-3 o 4 tallos cebollín.
-1 naranja (utilice su jugo).
-5 cucharadas de aceite de oliva.
-Sal, pimienta y perejil.

Se empezó a escurrir los garbanzos en un colador de la conservación de líquidos, lavar con agua fría bajo el grifo y dejarlos escurrir unos minutos. Picar la cebolla y tallos de cebollino delgado. Preparar una sartén con 1 cucharada de aceite y saltear la cebolla y cebollín junto con garbanzos y con buen drenajey pimienta y mantener el calor durante 5 minutos.

En una olla con agua hirviendo con sal cocinar las colas de camarón durante 2 minutos (es también si lo prefiere puede omitir las colas de camarones en una sartén con un poco de aceite y un diente de ajo). Utilice un Exprimidor para obtener el jugo de naranja, sólo usa la mitad de jugo colado.

Dividir el salteado frijoles en 4 platos y colocar las gambas, sal a gusto y añadir el zumo de naranja y los restantes 3 cucharadas de aceite de oliva. Decorar con tallos de cebollino y perejil.

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Ensaladas de pasta son una opción fácil y refrescante para los días más calurosos del año. Aquí proponemos una receta sencilla y original que incorpora la fruta a las ensaladas de pasta clásica.

Ingredientes para 4 personas:
-250 gramos de pasta (espirales o lacitos)
-2 filetes de pechuga de pollo
-2 manzanas
-150 gramos de queso Emmental
-A lata de aceitunas negras
-Aceite
-Sal
-Orégano
-Margarina

Preparación:
Preparar el pan con un poco de aceite y freír los filetes de pollo con una pizca de sal.
Cortar en cubos y pollo cocido.
Cortar el queso en cubos.
Lavar, piel y cortar la manzana en trozos.
Hervir la pasta con agua salada, escurrir y añadir una cucharadita de margarina para quedarse.
Poner en un gran tazón de ensalada pasta, pollo, queso y Apple. Vestido con aceite, sal y una pizca de orégano.
Mezclar bien todos los ingredientes y decorar con aceitunas.

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Si estás cansado de los típicos ensaladas, hoy queremos enseñar a preparar una deliciosa ensalada de penne pasta. Esta receta es muy estadounidense, logrado con la combinación adecuada y un toque de amor.

Para esta receta deliciosa ensalada de pasta que necesitamos:
-200 gramos de penne pasta mini.
-80 gramos de tomates cherry.
-100 gramos de espinacas.
-Copa mitad oliva negra.
-Medio pimiento verde.
-Medio aguacate.
-100 gramos de queso suizo.

Y para preparar el aderezo necesitamos los siguientes ingredientes:
-Media taza de aceite de oliva virgen extra.
-A cuchara de vinagre.
-2 Cucharaditas de jugo de limón.
-A cucharadita de mostaza.
-Sal y pimienta.

Para empezar esta receta que tenemos que poner a hervir una olla con abundante agua, añadir algunas gotas de aceite y una pizca de sal.

Una vez que está hirviendo el agua añadir la pasta y dejar que hierva. Cuando la masa esté lista, nos de drenaje y pasamos a pegar debajo del chorro de agua fría hasta que se pega a ser sueltos.

Nos reservamos y dejar enfriar.

Una vez que esté fría la pasta mezclar todos los ingredientes, menos queso y pimienta, que debemos cortar en pequeños cuadrados.

Ya tenemos la ensalada de lista.

Ahora preparar el aderezo, que sólo se va ser mezclando todos los ingredientes con la adición hasta de dos gruesas.

Agregar el aderezo sobre la ensalada.

Tenemos una deliciosa chaqueta de ensalada a la obra.

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Por lo general saber de lentes, será el plato caliente de verdura sin duda nuestra mamá recuerda, nos vimos obligados, comer, porque decía que son altamente nutritivos y de hecho lo son, tienen un alto contenido de proteína y fibra y son buenas para la reducción de colesterol, entre otras cosas.

Tal vez la tarea de comer lentejas aburrido, usted o sus hijos se niegan a comer. Para presentar una idea fresca e innovadora de consumir este producto nutritivo.

Ingredientes de la ensalada

Ingredientes para las vieiras

Preparación

Datos que se tiene en cuenta están que si está preparando usted disfrutar de ellos en un recipiente con agua (por ella completo) durante todo un día, el día antes de la preparación de las sopas de plato.

Ya empapada de lentejas y asignar a ejecutantes, cocinan en una olla con agua para cocinar. Puede agregar un diente de ajo de todo en el bote, para que más sabor. Las lentejas estén cocidas cuando están tiernas para destruirlos. Una vez cocido, quitar del fuego.

También cortar verduras para ensalada. Pelada zanahorias hay que cortar en forma de pequeños palos rectangulares. Puede ser tomates cherry en mitades, cortar, que son pequeños. Pepinillo, también bombardearon divisiones en la mitad y quitar las semillas. Luego se corta en cuadrados.

Cebollín o chino cebolla en trozos pequeños, pero sólo la parte verde, no el corte blanco. Colocar todos los ingredientes de carne de cangrejo en un cuenco grande. Añade Sancochadas lentes, dejando cool.

Puede iniciar al mismo tiempo, los proyectiles quepreparar. La cantidad de piezas en función del número de invitados que tienes el corto de pechuga de pollo. Tienen sal y pimienta por ambos lados y frotar con aceite de oliva y no aceite en la sartén a utilizarlo.

Tomar en un pan caliente y deje que se doren de ambos lados. Tan pronto como son dorados, añadir una bienvenida a cubrir de salsa de soja y dejar que Cook, que llamó el sabor de la salsa. Ahorra cocina fondo posterior.

Mezcla para aderezo de ensalada mayonesa gusto y de acuerdo con las verduras incluyen cantidad, que hay que añadir un shot de preparación de vinagre y cocción de fondo fue las vieiras. Mezcla bien y desemboca en el aderezo de ensalada.

Es una pequeña ensalada con uno o dos de pollo con vieiras. Prueba esta forma innovadora de comer lentejas y tal vez pueden acompañar con otros plug ins como un filete.

Fuente: Recepedia

Fotos: Mis recetas, buen humor, Recetin.

Etiquetas: Ensalada, lentejas, sopas

Escrito por Claudia Vanessa Vargas

Me encanta reír profesión de comunicador y vaya a para celebrar la vida con mis amigos.

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